Tartalomjegyzék:
- Romboló kritika
- Irigység
- Rossz hatások
- Mit fognak mondani
- Amit nem tudsz irányítani
- A folyamatos elégedetlenség érzése
Értékelés: 5 (1 szavazat) 1 hozzászólás
A boldogság gyakran abban a pillanatban kezdődik, amikor elkezdünk jobban figyelni arra, ami jó nekünk, és kezdjük figyelmen kívül hagyni azokat a szempontokat, amelyekre túlzottan figyelünk. Amikor az ember megszállottja valaminek, bezárkózik a rögeszméje tárgya által keltett saját érzéseibe, vagyis a valóságtól elszakadt belső térbe esik.
Ahhoz azonban, hogy boldog lehessünk, ajánlatos nemcsak az anyagtól, hanem a nem építő érzelmi elemektől is elszakadni. ¿ Mi ne hagyja figyelmen kívül a boldogságot ? A Pszichológia-Online-ban elmondjuk.
Téged is érdekelhetnek: Olyan dolgok, amelyeket abba kell hagynod, hogy boldog légy Index- Romboló kritika
- Irigység
- Rossz hatások
- Mit fognak mondani
- Amit nem tudsz irányítani
- A folyamatos elégedetlenség érzése
Romboló kritika
Azokat a kritikákat, amelyeket kezdeti megközelítésükből rossz szándékkal fogalmaznak meg. Azok a megjegyzések, amelyek mélyen bántanak, mert nem egy adott tény vagy cselekedet értékelésére összpontosítanak, hanem inkább egy személyes támadás gyengíti Önt.
A romboló kritika azonban fáj, de nem ad sok erőt ahhoz, hogy ilyen módon bántson. Hagyja figyelmen kívül ezeket a megjegyzéseket, és lapozzon. Aki valóban segíteni akar növekedésében, konstruktív üzeneteket hagy maga után a fejlődés érdekében.
Irigység
Az irigység a legpusztítóbb érzések egyike, mivel a főhős saját hiányára összpontosítva él. De emellett az irigy ember folyamatosan összehasonlítja önmagát másokkal, idealizálja mások boldogságát és alábecsüli saját lehetőségeit. Ezért, hogy boldog lehessen, el kell kezdenie figyelmen kívül hagyni mindazt, ami irigységre készteti, hogy a jelen élvezetének valóságára koncentráljon.
Rossz hatások
Távolodjon el azoktól az emberektől, akik példájukkal vagy társaságukkal rossz hatással vannak rátok. Olyan emberek, akik rosszul érzik magukat és elzárják magányukat. A rossz hatások elkerülése olyan dolog, amelyet nemcsak serdülőkorban, hanem az élet bármely szakaszában meg kell tenni. Ne hagyja figyelmen kívül a hamis barátokat és képmutató embereket sem, akik másnak tűnnek, mint gondolják.
Mit fognak mondani
Abban a pillanatban, hogy cselekedeteit attól a félelemtől függ, hogy mások mit fognak mondani, megszűnik. Remélhetőleg ez a szempont nem érinti Önt, amikor olyan döntéseket hozunk, amelyek segítenek boldogabbá válni. Felhívást kapsz, hogy éld meg a saját történetedet, még akkor is, ha ez azt jelentheti, hogy megszeged a közeli szeretteid elvárásait. Azok az emberek, akik szeretnek, mindig ott lesznek.
Amit nem tudsz irányítani
Ha boldog akarsz lenni, akkor el kell kezdened figyelmen kívül hagyni mindazt, amit nem tudsz irányítani, mert sok szenvedés olyan helyzetekre összpontosítva keletkezik, amelyek meghaladják a valódi irányításodat. Például a jövő félelmei, amelyek megmutatják a kapcsolatot az ismeretlen bizonytalanságával, szomorúságot és sajnálatot keltenek.
A folyamatos elégedetlenség érzése
Ha ilyen helyzetbe kerülsz, semmi sem tűnik elégnek. Mindig hiányzik valami. Semmi sem felel meg az elvárásoknak. Közben az élet úgy megy, hogy félig él. És az idő nem élvezhető, már nem tér vissza.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további 6 cikkhez hasonló cikket szeretne olvasni , akkor figyelmen kívül kell hagynia, hogy boldog lehessen, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés kategóriát.