Tartalomjegyzék:
A félelem olyan alapvető érzelem, amelyre túl kell élnünk, mivel megvéd minket a fenyegetésekkel szemben, és segít megvédeni magunkat, vagy elzárkózunk olyan helyzetektől, amelyek veszélyeztethetik saját életünket. Azonban néha ez a félelem irracionálissá válik, és megjelennek a rettegett fóbiák. Az egyik legfurcsább és legismeretlenebb a macskák ailurofóbiája vagy fóbiája, olyan állatok, akik ősidők óta vannak velünk és társaságunkat élvezzük, de amelyek a legrosszabb félelmeink főszereplői is lehetnek.
Ebben a Pszichológia-Online cikkben elmagyarázzuk, miből áll és mi az ailurofóbia jelentése, annak okai, a leggyakoribb tünetek és a jelzett kezelés.
Ön is érdekelheti: Arachnophobia: jelentése, tünetei, okai és kezelése Index- Az ailurophobia jelentése
- Az ailurophobia okai
- Az ailurophobia tünetei
- Ailurofóbia kezelése
Az ailurophobia jelentése
Az ailurophobia a macskák intenzív és irracionális félelmének nevezzük. Ez a félelemérzés elég erős ahhoz, hogy szorongást, sőt pánikot okozzon az emberben, amikor az egyik ilyen állat közelében van, vagy amikor rájuk gondol. Az etimológiát illetően ennek a fóbiának a neve a görög "ailouros" (macska) és "fobos" (fóbia vagy félelem) eredetű.
Az ailurofóbiában szenvedők azt tapasztalják, hogy a macskáktól való félelmük nem ésszerű, de nem tudják elkerülni a szorongási reakciót. Félhetnek nemcsak a karcolásoktól vagy harapásoktól, hanem a macskák körüli misztikától is, amelyet irodalmi alkotások mutatnak be, például Edgan Allan Poe "A fekete macska" című filmjében.
Az ailurophobia okai
A macskáktól való félelemnek számos magyarázata lehet. Nézzük meg az ailurofóbia kialakulását befolyásoló okokat vagy tényezőket:
- Traumatikus élmény. A fóbia kialakulásának leggyakoribb módja általában az, ha negatív tapasztalatokat szereznek a féltett tárgyról. Például, ha a gyermeket megkarcolja egy macska, általánosíthatja ezt a viselkedést más macskák számára, ami végül kiváltja az ailurofóbiát. Az asszociatív tanulás mechanizmusa a klasszikus kondicionálás (amelyet Ivan Pavlov híres pszichológus népszerűsített).
- Helyettes kondicionálás. Az ailurophobia gyakori kiváltója a szorongás és a félelem reakcióinak megfigyelése más embereknél, amikor macskához fordulnak. Például a gyermekeknél kialakulhat ez a félelem, amikor látják, hogy szüleik vagy gondozóik (vagy akár rajzfilmfigurák) félnek ezektől az állatoktól. Ez az úgynevezett helyettes (megfigyelési) kondicionálás.
- Népi hiedelmek. A macskák természetüknél fogva ragadozók. Hagyományosan ezeket az állatokat boszorkányos rítusokkal, folklórral és babonákkal társítják, amelyekben a macskákat gonoszként mutatják be (például a fekete macska és a balszerencse legendája). Ezek a hamis hiedelmek bizonyos embereket arra késztethetnek, hogy önmagukat sugallják, és végül ailurofóbia alakuljon ki.
- Személyes hajlam. Felmerült, hogy bizonyos emberek bizonyos genetikai hajlammal rendelkezhetnek egyes fóbiák könnyebb megszerzésére. Úgy tűnik, hogy a személyiség is fontos szerepet játszik, mivel az aggódó vonásokkal rendelkező személyeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki intenzív félelem ezektől a macskáktól.
Az ailurophobia tünetei
Az ailurofóbiában szenvedőknél általában a következő tünetek jelentkeznek:
- Egy irracionális félelem és a szélsőséges félelem a macskák (melyek akár kiválthatja egy gondolat vagy kép)
- Harci vagy repülési válasz: Amikor az illető macskával szembesül, az a válasza, hogy azonnal menekül, vagy megpróbálja megvédeni magát.
- A rettegett inger elkerülése : teljesen elkerülni azokat a helyeket vagy helyzeteket, ahol macskák lehetnek (például egy barát házában vagy egy szomszédban, akinek van ilyen háziállata)
- Hipervigilancia, szorongás és szélsőséges idegesség, amikor gondolkodik vagy előre látja a macska jelenlétét
- Pszichoszomatikus tünetek: hányinger, szédülés és általános rossz közérzet.
- Az irracionális félelem és a gyötrelem tudatossága attól, hogy nem tudja irányítani a félelem reakcióját.
- Pánikrohamok: fulladás, hideg verejtékezés, gyors szívverés, izgatottság stb. A következő cikkben további információkat talál a pánikrohamokról.
Ailurofóbia kezelése
Az ailurofóbia jelzett kezelése pszichoterápiák és gyógyszerek kombinációjából áll. Az expozíciós terápia hatékony terápia az ilyen típusú fóbiák számára; a terapeuta a macskák megjelenésével járó rendszeres expozíciókon keresztül irányítja az embert (képzeletben vagy személyesen, a beteg érzelmi reakcióinak intenzitásától függően). A terapeuta felméri a félelem intenzitását, és a cél az lesz, hogy megtanítsa az embert ellazulni és irányítani légzését, miközben szembe néz a féltett ingerrel, jelen esetben macskákkal. Ahogy a személy hozzászokik az állatok jelenlétéhez, idővel végül a szorongásos tünetek kontrollálhatók.
Az ailurofóbia megközelítésének másik módja a kognitív szerkezetátalakítás, a kognitív-viselkedési pszichoterápiában alkalmazott technika. Ennek a terápiás eljárásnak az a célja, hogy módosítsa az irracionális gondolatokat és meggyőződéseket, amelyek arra késztetik az embert, hogy úgy viselkedjen, ahogy viselkedik. A terapeuta a szókratikus párbeszéd és a konfrontáció révén segít a páciensnek abban, hogy a negatív gondolatokat reálisabbá és pozitívabbá tegye (pl. Cáfolja azt a hamis hitet, hogy a fekete macskák balszerencsék).
Végül a gyógyszerek a legsúlyosabb esetekben is alkalmazhatók, amikor az ailurofóbiában szenvedő személynek pánikrohamai és szélsőséges szorongási reakciói vannak, amelyek alkalmatlanná teszik mindennapi életükben. Antidepresszánsokat és szorongásoldó gyógyszereket általában használnak. A következő cikkben megtalálja a pánikrohamok farmakológiai kezelését.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni, amelyek hasonlóak az Ailurophobia vagy a macskák fóbiájához: jelentése, okai, tünetei és kezelése, javasoljuk, hogy adja meg a Klinikai Pszichológia kategóriát.
Bibliográfia- González Guerrero, LJ, Lamus Rodríguez, LT, és Moreno Nieto, DM (2013). A beavatkozási technikák kézikönyve specifikus fóbiákban (alapképzés).
- Idris, RG és Oktatás, KO (2016). Ailurophobia: A macskák (macskák) gyógyító, rendellenes és irracionális félelme. A globális béke felé vezető oktatásról szóló nemzetközi konferencia anyagában .