Tartalomjegyzék:
Az akrofóbia az úgynevezett fóbiás rendellenességek része, amelyeket bizonyos tárgyaktól, helyzetektől vagy tevékenységektől aránytalan és irracionális félelem jellemez. A fóbiában szenvedő személy szenvedése mind a fóbikus inger által okozott szorongásból, mind pedig az ellenőrizetlen irracionális félelem tudatából fakad. Annak érdekében, hogy ne szenvedje el ezeket a szorongásos érzéseket, a személy ellenfób válaszokat, azaz elkerülési magatartásokat reprodukál a fób tárgy elkerülése érdekében. Az akrofóbia igazolatlan félelme a magasságtól való félelemen alapszik. Ebben a Pszichológia-Online cikkben feltárjuk az akrofóbia jelentését, okait, tüneteit és kezelését.
Ön is érdekelheti: Catatonia: jelentése, tünetei, okai és kezelése Index
Original text
- Aragonès, E. (2013). A fóbiák megközelítése . FMC, 20, 347-350.
- Bottle, C., García-Palacions, A., Quero, S., Baños, R. és Bertón-López, M. (2006). Virtuális valóság és pszichológiai kezelések . Viselkedéspszichológia, 3, 491-510.
- Guerra, J. (2016). Oktató játékok az akrofóbia leküzdésére a cheerleader akadémia "lady jags force" szórólapjain naranjito guayas-ban .
- Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S és García-Palacios, A. (2012). Monografikus cikk Virtuális valóság az érzelmi rendellenességek kezelésére: áttekintés. A klinikai és egészségpszichológia évkönyve, 8, 7–21.
Az akrofóbia kezelése
A fóbiák javulásának leghatékonyabb kezelési módja a kognitív-viselkedési terápia technikája. Ezen az orientáción belül a legszélesebb körben alkalmazott és validált kezelési technika a hatékonyságával fokozatos kitettség a féltett helyzetnek, ahol az illetőnek fokozatosan ki kell tennie magát az irracionális félelem által okozott ingernek. A kiállítás struktúrája a szituációk hierarchiája, a kisebb hatástól a nagyobb hatásig, vagyis először olyan helyzeteknek van kitéve, amelyek kevesebb félelmet okoznak, befejezve a leginkább. Ez a fokozatos expozíció "in vivo" vagy képzeletben reprodukálható, tapasztalati úton hatékonyabban kitéve a féltett helyzetnek.
Miután megállapították, hogy a kiállítás tapasztalati vagy ötletes lesz, és elkészült a féltett helyzetek hierarchiájának listája, az illetőt ki kell tüntetni ezeknek. Meg kell jegyeznünk, hogy amikor a beteg szembesül a féltett helyzettel, szorongásszintje jelentősen megnő, ezért célszerű relaxációs gyakorlatokat végezni az egyik hierarchiától a másikig tartó expozíció között az ember szorongásának stabilizálása érdekében.
Sok specifikus fóbiában nagyon nehéz szabályozni a fokozatos expozíciót maga a fóbia korlátai miatt, például egy olyan személy, aki fél a repülőgépektől, nem lesz képes fokozatosan ezeknek kitenni, mert ha a repülőgép felszállás nem szállhat le róla. Az új információs és kommunikációs technológiák (IKT) fejlődésével azonban lehetővé vált a virtuális valóság kezelésének reprodukálása(RV), amely nagyon hatékonynak bizonyul a fóbiák kezelésében. A VR-ben a féltett tárgy, helyzet vagy tevékenység reprodukálódik, ahol a személynek az az érzése, hogy fizikailag együtt van az ingerrel, amellett, hogy valós időben lehetővé teszi a vele való interakciót. Ez a technológia lehetővé teszi, hogy az ember fokozatosan ki legyen téve a fób ingernek egy olyan környezetben, amely biztonságot nyújt és ellenőrzött.
Ha többet szeretne tudni, ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet legyőzni a magasságtól való félelmet.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha az Acrophobia-hoz hasonló cikkeket szeretne olvasni : jelentése, okai, tünetei és kezelése, javasoljuk, hogy adja meg a Klinikai Pszichológia kategóriát.
Bibliográfia