Tartalomjegyzék:
Értékelés: 5 (1 szavazat) 1 hozzászólás
Amikor idegen országban fogunk élni, vagy azért, mert úgy döntöttünk, hogy egy munkáért tesszük ezt, vagy azért, mert a partnerünk más országból származik, vagy azért, mert bármilyen más ok miatt kénytelenek vagyunk kivándorolni a miénkből. Az idegen országban való élethez való alkalmazkodás nem mindig könnyű, még akkor sem, ha a kultúra nagyon hasonlít a miénkre.
Ön is érdekelheti: Mások életének élése Index- Az alkalmazkodás fázisai
- Eufória
- Kultúrsokk
- Kulturális stressz
- Elfogadás
Az alkalmazkodás fázisai
Különböző szokások, társadalmi felhasználások, hangok, szagok… mindez azt okozza bennünk, amit a szakértők kulturális sokkként ismernek, ami olyan érzelmeket válthat ki, mint a félelem, szorongás, bizonytalanság. Emiatt, mielőtt alkalmazkodunk, négy különböző szakaszon megyünk keresztül. Az alábbiakban elmagyarázzuk neked.
Eufória
Amikor megérkezünk, szeretjük az újdonságot és mindent, amit körülöttünk látunk, különösen, ha életünk megváltoztatásának gondolatával hagytuk el hazánkat. Bármi is legyen, a lehetőségek országaként tekintünk rá, és eufóriának érezzük magunkat, és képesek vagyunk bármilyen cél elérésére.
Kultúrsokk
Nap mint nap élünk, rájövünk, hogy vannak olyan szokások, amelyeket nem ismerünk, például hol lehet vásárolni, étkezés, munkahelyi vagy baráti összejöveteleken… mindez arra késztet bennünket, hogy kétségbeesetten keressünk valamit, ami ismerős, ami hasonlít ahhoz, ami nálunk volt, és minden új szinte agresszív. Ebben a szakaszban, amikor sokan visszatérnek hazájukba, vagy csak a saját polgárainkkal való kapcsolattartásra szorítkozunk, szinte kulturális gettóban maradva.
Kulturális stressz
Apránként alkalmazkodási stratégiákat kezdünk kidolgozni, amelyek lehetővé teszik számunkra az értékrend, a szokások megértését, amelyek lehetővé teszik, hogy az országban mindent hozzánk igazítsunk. Ez az alkalmazkodási folyamat lesz az első lépés az országban való teljes élethez.
Elfogadás
Ebben a szakaszban teljes mértékben alkalmazkodunk, átvesszük az új értékeket és hozzájárulunk sajátjainkhoz, ötvözve az új kultúrát a miénkkel.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni, amelyek hasonlóak az Alkalmazkodás az idegen országban éléshez, javasoljuk, hogy adja meg Szociálpszichológia kategóriánkat.