Tartalomjegyzék:
Vannak emberek, akik rettegnek attól, hogy egyedül vannak, nehéz nekik szembesülniük a társaság nélküli élet és az egyedüllét gondolatával. De megvannak a maga előnyei is, és tudnia kell, hogyan kell élvezni a magányt, hogy később élvezhesse mások társaságát. Egyedül élni legalább az elején él, elég kaland, és mint minden másnak, megvannak a maga előnyei és hátrányai is, mivel a szülői ház elhagyása egy olyan lépés a függetlenség felé, amelyet nem mindig könnyű szembesíteni, mivel ezt meg kell tenni önfelelősség és nagyobb a felelősségük
Téged is érdekelhet: Hogyan lehet szembenézni a hitválsággal és legyőzni azt?- Ne félj egyedül lenni
- Először meg kell tanulnod veled lenni
- A jövő a tiéd
Ne félj egyedül lenni
A "jól élni, kísérővel kell gondolni" nem mindig igaz, mert ez mindegyik személyiségétől függ. Azok az előfeltevések, amelyeknek nem kell valóságnak lenniük, az érzéseidet arra kényszeríthetik, hogy kondicionáltnak érezd magad.
Megvan a saját szabadsága, és élveznie kell, mert a tiéd. Élvezze felelősségét, és a maga módján tegye a dolgokat, és úgy gondolja, hogy ezek a legjobbak az Ön számára.
Először meg kell tanulnod veled lenni
Tanulj meg együtt élni önmagaddal, saját erőforrásokkal rendelkezni. Ezt nem lehet felfedezni, ha mindig kísérettel élsz. Ez a lehetőség az életed megújítására és önmagad megújítására.
Nagyon hasznos technika, amellyel megtanulhatod magaddal lenni, a meditáció használata, észreveszed, hogy a belső párbeszédünk között vannak terek. Míg folyamatosan beszélgetünk önmagunkkal, szünetet tapasztalunk, mintha álomból ébrednénk. Világosan felismerjük a kikapcsolódás képességét, a teret, az elménkben már meglévő határtalan tudatosságot. Egyszerű, közvetlen és világos pillanatokat élünk meg a jelenben.
A jövő a tiéd
Ne feledje, hogy az a tény, hogy csak a semmiért él, azt jelenti, hogy nem kapcsolódik máshoz. Értékelje és élvezze a magány pillanatait, és ugyanakkor értékelje a társaságban töltött pillanatokat. Mindkét pillanat meglátja, felfedezi és megtalálja a szükséges egyensúlyt az életében.
Ehhez elengedhetetlen, hogy megmutassa, hogy érdeklődik saját maga iránt, de természetesen és természetesen a körülötted lévő világ iránt is. Készen állsz?
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni, amelyek hasonlóak ahhoz, hogy megbirkózzon az egyedül éléssel, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés kategóriát.