Tartalomjegyzék:
Értékelés: 5 (2 szavazat) 5 hozzászólás
Nagyon lehetséges, hogy ha érzelmi zsarolást szenved, furcsának érzi magát és "kénytelen" olyan dolgokat végrehajtani, amelyeket nem szeretne, mert nem tudja, hogyan azonosítsa ezt a zsarolást, vagy nem tudja, hogyan kell viselkedni úgy, hogy az teljesen leálljon. De ahhoz, hogy ilyen típusú helyzetekben cselekedhessen, először meg kell értenie, hogy mi ez a típusú manipulatív viselkedés, és mit rejt, és teljesen be kell fejeznie ezt a manipulációt.
Téged is érdekelhet: Hogyan lehet tudni, hogy partnered érzelmileg zsarolja-e Index- Mi az érzelmi zsarolás
- Mi rejti el ezt a fajta zsarolást
- Hogyan kezeljük az érzelmi zsarolást
Mi az érzelmi zsarolás
Az érzelmi zsarolás olyan pszichológiai bántalmazás, amely akkor jelenik meg, amikor az ember arra kényszeríti a másikat, hogy mondjuk konkrétan cselekedjen, mondjuk gondolkodjon, sőt érezzen is. Életedben sok önző emberrel fogsz találkozni, akik ezt a manipulatív eszközt igényeik és vágyaik kielégítésére használják érzelmi zsarolással saját érdekeik elérése érdekében.
Mi rejti el ezt a típusú zsarolást
Az a személy, aki ilyen módon bánik és érzelmi zsarolást használ, olyan személy, akiben erős gyengeségek és bizonytalanságok vannak és elrejti azokat. Az a személy, aki bízik önmagában és lehetőségeiben, tiszteletben tartja mások döntéseit és természetesen az egyén szabadságát, kezdve a sajátjával.
A manipulatív személy amellett, hogy birtokos, minden eszközzel megpróbálkozik azzal, hogy mások tetszés szerint cselekedjenek, és ha ez nem sikerül neki, akkor szakértő lesz abban, hogy áldozatként szerepeltesse magát, és a világ legszerencsétlenebb emberének állítja be magát, akit senki sem ért meg, és nem esik neki. hálózataikban.
Hogyan kezeljük az érzelmi zsarolást
Ha a zsaroló nem a közeli köréből származik, akkor valószínűleg elmozdíthatja őket, de vannak esetek, amikor ilyen típusú emberekkel találkozunk a környezetünkben, ezért ismernie kell néhány cselekvési stratégiát a manipuláció elkerülése érdekében.
- Tedd azt, amit megfelelőnek gondolsz. Ha megegyezik azzal, amit a zsaroló javasol, tegye világossá neki és neked, hogy azért teszed, mert a legjobb megoldásnak tartod.
- Ha a beszélgetés nyomássá és zsarolássá válik, akkor meg kell szabnia a korlátokat, és el kell hagynia a beszélgetést, amíg két felnőtt és határozott emberként nem beszélhet.
- Ha az adott személlyel való kapcsolat túlságosan elnyelődik, ne habozzon szabályokat és korlátokat kialakítani.
- A vonzalmat és a szeretetet az mutatja, hogy elfogadjuk és tiszteletben tartjuk a másikat, és nem engedünk olyan dolgoknak a megtételéhez, amelyeket az ember nem akar.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni a „ Hogyan kezeljük az érzelmi zsarolást” című cikkhez, javasoljuk, hogy adja meg a intimpartneri erőszak kategóriáját.