Tartalomjegyzék:
- Nem kívánt terhesség: mit kell tenni
- Közölje partnerével
- A véleményed az, ami számít
- A nem kívánt terhesség következményei: pszichológiai terápia
Értékelés: 4 (2 szavazat) 3 hozzászólás
Normális esetben, amikor a nem kívánt terhességekről beszélünk, szinte azonnal eszembe jut egy fiatal kamasz, aki teherbe esett, vagy egy nő, akit megerőszakoltak, és most nem tudja, mit kell tennie. Bár ez általában folyamatosan történik, vannak más esetek is, amelyeket figyelembe kell venni, például az a tény, hogy egy hosszú évek óta tartó stabil partnerrel, egy házassággal vagy két olyan emberrel történik, akik egyszerűen nem tették meg a szükséges óvintézkedéseket.
Fontos, hogy tudd, hogy ha ez veled történik, és a párod még azzal fenyegetett, hogy elhagy, vagy már megtett, akkor ez a személy nem érdemelte meg, hogy az életedben legyen, függetlenül attól, hogy terhes vagy sem. Ha most éppen ezzel a kényes helyzettel találja szembe magát, anélkül, hogy akarna, terhes vagy, és nem tudja, mit kell tennie, ebben a Pszichológia-Online cikkben egy sor ajánlást fogunk ajánlani Önnek, hogy Ön a lehető legjobb módon tudjon szembenézni egy nem kívánt terhességgel.
Ön is érdekelheti: Hogyan viselkedjünk olyan emberrel, aki nem fejezi ki érzéseit Index- Nem kívánt terhesség: mit kell tenni
- Határozza meg a terhességgel kapcsolatos érzéseit
- A nem kívánt terhesség következményei: pszichológiai terápia
Nem kívánt terhesség: mit kell tenni
Előfordulhat, hogy bizonyos esetekben, különösen akkor, ha nincs stabil partnere, nincs meg a másik személy támogatása, és ebből a tényből komoly konfliktusok kezdenek kialakulni. Ezután megmutatjuk, mit tehet a helyzet lehető leghatékonyabb megoldása érdekében.
Közölje partnerével
Ne próbáld elrejteni a partnered elől, hogy terhes vagy, éppen ellenkezőleg, ő az első, akinek tudnia kell. A legrosszabb, amit tehetsz, ha éled ezt a dolgot, ami egyedül veled történik, mivel mindkettő felelőssége, hogy szembenézzen a terhességgel, és nem csak a nő. Abban az esetben, ha jelenleg bármilyen okból nincs párja, akkor beszélnie kell erről egy vagy több emberrel, akikben megbízik.
A véleményed az, ami számít
Sok vélemény van a nem kívánt terhesség folytatásának kérdésével kapcsolatban. Egyrészt van, amit mond nekünk a társadalom, amelyben működünk, az egyház, a baráti kör, a család, a pár stb.
Itt azonban csak az számít, hogy mit gondol és mit érez. Fontos figyelembe venni azt is, hogy mit gondol és mit érez partnere, mivel ez egy olyan döntés, amely nem vonhat be senkit. Ne felejtsd el, hogy a tested, az életed és te rendelkezel az irányítással, te döntöd el, mely tapasztalatokat szeretnél átélni, és melyeket nem, csak te tudod, mi a legjobb neked, mert te vagy az a személy, aki önmagadat ismeri a legjobban. Ne feledje, hogy nem lehetsz mindenkivel kedves, ez lehetetlen, így valószínűleg egyesek nem értettek egyet a döntéseddel, mások pedig igen, akkor mi a különbség, hogy mások mit gondolnak?
Javasoljuk, hogy főként abban az esetben, ha úgy dönt, hogy nem folytatja a terhességet, forduljon szakemberhez, beszélje meg esetét és jelezze, melyek az adott helyzetnek megfelelő, a terhesség megszakításának módszerei. Azt is meg kell tudni, hogy az Ön országának törvényei mit írnak elő az abortuszról. Másrészt, ha úgy dönt, hogy folytatja a terhességet, akkor is szükséges, hogy tájékozott maradjon, és elkezdje szorosan figyelemmel kísérni az egészségét és a csecsemő egészségét.
A nem kívánt terhesség következményei: pszichológiai terápia
Végül, hogy tudja kezelni a nem kívánt terhességet, ne feledje, hogy bármilyen döntést hozott is, fontos, hogy megtanulja megfelelően kezelni érzelmeit saját egészsége érdekében, és abban az esetben, ha folytatja a terhességet, a babádnak is.
Egyrészt annak eldöntése, hogy nem folytatja-e a terhességet, bár valójában nem kívánták, a legtöbb esetben általában fontos nyomot hagy, különösen a nőknél, ezért ezzel a kérdéssel együtt kell működni a fenntartás és a megőrzés szempontjából. növeli a pszichológiai jólétet.
Ha az a döntés, hogy végül a terhességgel folytatódik anélkül is, hogy a kezdetektől kívánatos lett volna, akkor fontos, hogy a terápia révén az ember elkezdje az elfogadás folyamatát folytatni, ahol a szeretet és az anya / apa lét illúziója felmerül, ahol A személy megtanul nagyobb figyelmet fordítani azokra az előnyökre, amelyeket az egy lét jelent az életében, ahelyett, hogy jelenleg szerinte ártana neki. Fontos, hogy a terhesség alatt a nő ne csak fizikailag, hanem érzelmileg is a lehető legstabilabb legyen, mivel ez befolyásolja a baba jólétét is. Ezenkívül az ilyen típusú esetekben fontos megelőzni a szülés utáni depressziót.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan a Hogyan lehet megbirkózni egy nem kívánt terhességgel, ajánljuk, hogy adja meg az Érzelmek kategóriánkat.