Tartalomjegyzék:
- A memória fázisai
- Memória típusok
- Szenzoros memória
- Munka memória
- Rövidtávú memória
- Hosszú távú memória
Értékelés: 4.7 (3 szavazat) 3 hozzászólás
Különböző típusú memóriák ismertek, amelyeknek különböző következményei vannak a működésünkre. A memória különféle típusainak ismerete nagyon fontos, mert életünk minden területén jelen van, még a legegyszerűbb cselekedeteknél is, például emlékezve arra, hogy mit kell vásárolnunk a szupermarketben. Ezenkívül az egyes memóriatípusok különböző természetű gyakorlatokkal stimulálhatók és javíthatók, és ha tisztában vagyunk azzal, hogy melyik memóriát használjuk a legjobban, vagy melyik memórián dolgozunk a legkevésbé, stimulálhatjuk, hogy produktívabban használjuk ki.
A különböző típusú memóriák között megtalálhatjuk többek között rövid vagy hosszú távú memóriát, szenzoros és operatív memóriát. Ha érdekel az egyes memóriatípusok alapjai, olvassa tovább ezt a cikket a Pszichológia-Online: az emberi memória típusai témában.
Ön is érdekelheti: Hogyan működik az emberi agy Index- A memória fázisai
- Memória típusok
- Szenzoros memória
- Munka memória
- Rövidtávú memória
- Hosszú távú memória
A memória fázisai
A memória alatt egy adott tanulás fenntartását értjük, amelyet idővel fenntartunk a tárolásától és szükség esetén visszakeresésétől. Annak érdekében, hogy a memória végrehajthassa ezt a folyamatot, különböző lépéseket kell létrehozni. A memória fázisai a kódolás, a tárolás és a visszakeresés. A memória szakaszait az alábbiakban ismertetjük:
- Kódolás: a kódolási szakaszban a személy egy sor külső bemenetet kap, amelyeket feldolgoznak és átalakítanak verbális, vizuális és / vagy szenzoros kódokká, amelyeknek jelentést tulajdonítunk.
- Tárolás: amint a kapott információ értelmet nyer, ebben a fázisban tárolódik, és megmarad az agyban. Megőrzése a használt memória típusától függően eltérő lehet, például ha rövid távú, akkor korábban visszahívásra kerül, mint ha hosszú távú, amelynek üzenetét hosszabb ideig tároljuk.
- Helyreállítás: a memória ezen fázisa abból áll, hogy kinyerjük azokat az információkat, amelyek korábban értelmet kaptak és tárolódtak, vagyis helyreállítjuk az emlékeinkben tárolt információkat.
Memória típusok
A memória típusai jellemzőik alapján dichotóm módon vannak csoportosítva. A memória típusai a besoroláshoz használt változótól függenek. A leggyakoribb osztályozás a memóriacsoportosítás az időbeliség alapján, a kódolási formátum és a memória a tárolt információk típusa alapján.
A memória típusai ideiglenességüktől függően rövid távú memóriára (MCP) és hosszú távú memóriára (MLP) utalnak. Ezek különböznek a tárolási és visszakeresési fázisokban, ahol a rövid távú memóriát rövid ideig tárolják és töltik le, míg a hosszú távú memória idővel fennmarad.
Másrészt az információ kódolási formátumától függően különböző típusú memóriákat találhatunk az érzékelő memória és a verbális memória között. Az érzékszervi memóriában a kapott információt az érzékszervek kódolják és megértik, utalva a vizuális, szagló, hallási és vizuális térbeli memóriára. A másik póluson verbális memóriát találunk, amely szavak formájában kódolja az információt, legyen szó szóbeli vagy írásbeli.
Végül a memória típusainak egy másik csoportosítását támogatjuk a tanulási információk típusa szerint, ami epizodikus, szemantikai és eljárási memóriát eredményez.
- Epizodikus memória: konkrét események emlékére utal, például arra, hogy emlékezzünk arra, amit tegnap tettünk, vagy amit éjszaka ettünk. A tárolt információk tartalma személyes és / vagy életrajzi, ezért életrajzi memóriának is nevezik.
- Szemantikus emlékezet: tartalma a tényekről és fogalmakról, kulturális jellegű vagy világismeretről szóló tárolt ismeretek, valamint a szavak és a szókincs jelentésének megértése. Például szemantikai emlékként emlékeznénk arra, hogy a második világháború mely évben ért véget.
- Eljárási memória: képességeink és készségeink tárolásának felel meg, például nem felejtjük el biciklizni, miután megtanultuk, vagy megkötni a cipőnket.
Szenzoros memória
Az érzékszervi memóriában üdvözöljük az érzékeinkből érzékelt külső ingereket. Ezen külső bemenetek kódolt információi azonban rövid tárolási időt biztosítanak. Ezután törlik, elfelejtik vagy más típusú memóriákba továbbítják, amelyek lehetővé teszik a tárolás hosszabb ideig tartását. Így működése átmeneti, később vagy rövidebb távon tárolandó a memóriarendszerben.
Az érzékszervi memória lehetővé teszi számunkra, hogy kövessük a film fonalát, elolvassunk egy könyvet, vagy beszélgethessünk, egy sor automatikus művelet, amely kapcsolódik az ilyen típusú memóriához. Az érzékszervi memória megkapta felosztását ikonikus, haptikus és echoikus emlékekre.
- Ikonikus memória: ez a típusú szenzoros memória rögzíti az információt, hogy jön az értelemben, látvány, megtartva a képeket, amelyek kapcsolatban vannak az adott tárgy egy rövid ideig.
- Haptikus memória: ahogy az ikonikus memória a vizuális bemenetekre utal, a haptikus memória az érintés érzetéből fakadó ingereket is feldolgozza, többek között fájdalomra, viszketésre vagy hőségre utaló bemeneteket regisztrál. Ismeretes, hogy megtartása tartósabb, mint az ikonikus emléké.
- Visszhangos memória: ez a típusú memória nagyon erős, és a fül által észlelt információkra utal. Tárolása rövid ideig tart, akárcsak az ikonikus memória, és nagyon fontos, mert lehetővé teszi számunkra a nyelv megértését és a beszélgetés folytatását.
Munka memória
A munkamemória munkamemória néven is ismert. Ez a típusú memória arra a mechanizmusra utal, amely lehetővé teszi számunkra a tárolt információk tárolását és manipulálását, valamint a tárolt információk társítását más, új bemenetekkel belépő ötletekkel. Tehát a legösszetettebb kognitív cselekvéseken működik, mint például a nyelv megértése és olvasása, tanulása vagy érvelése, tervezése vagy logikai-matematikai képességei. A munkamemóriában tárolt információk a rövid távú memória alatt helyezkednek el. Még ha rövid is a tárhelye, folyamatosan frissül. Ha serkenteni kívánja ezt a kognitív képességet, akkor játszhat a memória javítása érdekében.
Rövidtávú memória
A rövid távú memória korlátozott kapacitású memória-típusként képzeli el a tárolt információk megőrzését, vagyis a beérkezett bemeneteket rövid ideig, legfeljebb 30-40 másodpercig megőrzik.. A rövid távú memória képes 6-7 elemre emlékezni, és mint már megjegyeztük, ezeket rövid időn belül megőrzik. Ha azonban az információt megismétlik vagy manipulálják, akkor egy másik típusú memóriában, például a hosszú távú memóriában tárolható. Ez a memória romlására leginkább hajlamos memória, de vannak stratégiák a rövid távú memória javítására is.
Hosszú távú memória
Amint azt már korábban megjegyeztük, a rövid és a hosszú távú memória dichotómiája időbeliségükben különbözik, a hosszú távú memóriát pedig olyan memória típusként értik, amely képes hosszabb ideig kódolni és megőrizni az információkat. kiterjedt, másodpercek vagy évek ideiglenességében megtartható. A korábban leleplezett epizodikus, szemantikai és / vagy eljárási emlékeket a hosszú távú memória őrzi, lehetővé téve számunkra, hogy idővel emlékezhessünk saját, kulturális tényeinkre vagy képességeinkre, amelyek a hosszú távú emlékezet néhány példája lennének.
Ha szeretné tudni, hogy áll a memóriája, elvégezheti ezt a memória tesztet.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni, amelyek hasonlóak az emberi memória típusaihoz, javasoljuk, hogy adja meg Neuropszichológia kategóriánkat.
Bibliográfia- Aguado-Aguilar, L (2001). Tanulás és memória . Rev. Neurolo, 32, 372-381.
- Areiza, R & Henao, LM (2015). Hosszú távú memória és szövegértés. Humán tudományok, 18, 12.
- Arteaga, G. és Pimienta, H. (2006). Operációs memória és kérgi áramkörök . Rev Fac Med Univ Nac Colomb, 54, 248-268.
- Gramunt, N. (2001). Memória teszt standardizálása és validálása normális öregedés, enyhe kognitív károsodás és Alzheimer-kór esetén. Blanquerna Pszichológiai, Neveléstudományi és Sporttudományi Kar. Ramón Llull Egyetem. 302 p.