Tartalomjegyzék:
- A vásárlási függőség 5 oka
- A vásárlási függőség 6 következménye
- Hogyan lehet legyőzni a vásárlási függőséget
A fogyasztás olyan érték, amely nagyon jól megalapozott a modern életmódban. És ez az oka annak, hogy a vásárlási szokás általában normalizálódik , mintha szabadidős terv lenne. A valóság azonban az, hogy a függőséggé vált fogyasztás mögött sok következmény, szenvedés és probléma merül fel. Ebben a Pszichológia-Online cikkben felfedezzük a vásárlási függőség okait és következményeit, amelyek negatívan befolyásolják a beteg életét. A függőség betegség, mivel uralja az érintett személy akaratát, aki állandó szorongást és stresszt tapasztal. Szerencsére túl lehet lépni ennek a függőségnek a határain, bár a legtöbb esetben elengedhetetlen speciális segítséget kérni.
Ön is érdekelheti: A közösségi hálózatok függősége: okok, következmények és megoldások Index- A vásárlási függőség 5 oka
- A vásárlási függőség 6 következménye
- Hogyan lehet legyőzni a vásárlási függőséget
A vásárlási függőség 5 oka
- Megszállottság a testképpel és a fizikai megjelenéssel. A közösségi média korában a kép ereje állandó. És a divat eszköz ennek a jelenlétnek a fokozására. Ezzel a ponttal kapcsolatban fennáll annak a kockázata, hogy összekeverjük a lét és a lét. Valamint annak kockázata, hogy az életstílust összekeverik a saját személyes identitásukkal.
- Fedezze le az érzelmi hiányosságokat és a belső üregeket. A vásárlás rutinja révén az ember úgy érzi, hogy irányítja életének ezt a szempontját. Vagyis válassza ki, mit szeretne hazavinni. Előfordul, hogy a személy ezt a foglalkozást arra használja, hogy elterelje a figyelmet egy másik, az elmét jobban terhelő kérdésről. Ezért a vásárlási függőség keletkezésénél személyes szenvedések lehetnek.
- Alacsony önértékelés. Az alacsony önértékelés gyakran sok ember szenvedésének alapja. Például az adott személy egy bizonyos kép kivetítésével kérheti elfogadását baráti társaságában.
- Korlátok nélküli oktatás. Amikor egy személy olyan környezetben nőtt fel, amelyben szeszélyeiről azonnal gondoskodtak, internalizálja a világ egy olyan modelljét, amelyben nincs hely a vágyakozás elhalasztására. Ebben az esetben az illető a saját szeszélyes akaratának diktatúrája alatt él.
- Magányosság. Előfordul, hogy a személy magányosnak érzi magát, és abban a kezdeti rutinban találja meg az üzleteket, hogy kimegy egy olyan foglalkozásra, amely azonnali újdonság érzetet nyújt számára új ruha viselése során. Ennek a kezdeti tervnek a kockázata azonban az, hogy a személy bezárul abba a figyelemelterelésbe, amely még egyedülállóbbnak érzi magát.
A vásárlási függőség 6 következménye
- Gazdasági problémák. A fogyasztás közvetlenül megváltoztatja az adott személy költségvetését, amely akár adósságot is felhalmozhat. Lehet, hogy az illetőnek olyan ruhái vannak a szekrényben, amelyeket még ki sem engedtek, ruhák a címkével.
- Hazugság. Saját valóságának elfoglalására az illető gyakran becsapja közvetlen környezetét. Például eldöntheti, hogy egy ruhadarab nem új, amikor van.
- Szorongás. A vásárlási függőségben szenvedő ember számára a szorongást okozza, ha bevásárlóközpontba megy, meglátogatja a kirakatokat és nem vásárol semmit. Vagyis nehézségek adódnak a személyes impulzusok irányításakor, amikor szembesülnek ezekkel az ingerekkel.
- Belső üresség. Az a látszólagos elégedettség érzése után, amelyet a személy új szeszély megszerzése során tapasztal, ennek következtében érzelmi fájdalom támad. Vagyis ezek a vásárlások nem nyújtanak igazi élvezetet, egyszerűen azért, mert ennek a viselkedésnek a kezdetén függőség van. Például teljesen lehetséges, hogy az illető nem büszke magára.
- Széles körű szenvedés. Bármelyik függőségben szenvedő személynek nehézségei vannak az élete más területeire koncentrálni. Például a munkahelyen. Az érintett személy gondolatai ugyanazon a témán járnak körül.
- Gyakori hangulatváltozások, amelyek a belső instabilitást tükrözik. Maga a függőség ennek az érzelmi valóságnak a tünete.
Hogyan lehet legyőzni a vásárlási függőséget
A legfontosabb az, hogy felismerd a problémát, valóban elfogadd a saját korlátozásodat és megértsd, hogy ez a függőség legyőzhető. Másodszor elengedhetetlen pszichológiai segítséget kérni a speciális terápia elvégzéséhez. A családi és társadalmi környezet terápiás, mint támogatási pont annak a személynek, aki elindul a változás útján, és társaságra, megerősítésre és támogatásra szorul.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további cikkeket szeretne olvasni, amelyek hasonlóak a vásárlási függőség okaihoz és következményeihez, javasoljuk, hogy adja meg a Függőségek kategóriánkat.